2歳児の室内遊び20選!準備なし、ルールのある遊びなど保育士が紹介!

雨の日や家庭の事情などでお出かけできない日が続くと、おうち遊びがマンネリ気味になってしまいますよね。2歳になると体力がついてきて、室内遊びだけでは発散しきれず、遊び方に困ってしまうママ・パパは少なくありません。

この記事では、保育士が準備なしで始められる遊びや体をたっぷり動かせる遊び、簡単なルールがある遊びなど、2歳児が夢中になる室内遊びをまとめました。あわせて、室内遊びをより広げられるおすすめおもちゃも紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください。

この記事を書いた人

はらしままどか

保育士歴15年 / 2児の母 / Cha Cha Cha ライター

保育士歴15年、2児の子育て中の母です。ベビーシッターとしても活動しながら、Cha Cha Chaのライターを務めています。保育の現場で得た経験をいかし、「育児って楽しい!」と感じられる記事作りを心がけています。

2歳児は何ができる？発達の特徴と好きな遊び

2歳児との遊び方を考える上で欠かせないのが、発達の特徴を知ることです。2歳前後は心も体も大きく成長する時期で、できることがぐんと増える時期でもあります。

ここでは、2歳児の発達の特徴と好きな遊びを見ていきましょう。

運動面の発達

2歳ごろになると、発達とともに体の使い方が上手になります。走る・跳ぶ・ボールを蹴るなどの全身を使う動きが活発になり、「もっと動きたい！」という気持ちが高まります。

個人差はありますが、かけっこをしたり、滑り台などの遊具に興味を示したりと、体を思いきり動かせる遊びが好きになります。

手指の発達

2歳児は、ブロックやひも通し、クレヨンでのなぐり描きをしたりと、指先を使う細かい遊びも好きになる時期です。遊びの中で手指を使うことで、一人で食事を食べ進めることや洋服の着脱など、身の回りのことを行う自立にもつながります。成功したときの「やった！」という達成感が、次の挑戦への意欲になるはずです。

言葉の発達

一般的に2語文・3語文でコミュニケーションをとれるようになるのが2歳頃です。「これなあに？」「なんで？」と、大人に沢山質問をする姿も多く見られるようになります。

またこの時期は、ふれあい遊びや絵本の時間が大好きになる時期でもあるでしょう。絵本の読み聞かせやふれあい遊び、おままごとは子どもの言葉を広げる上で欠かせません。「どうぞ」「ありがとう」などの言葉のやりとりを通じて、言葉の使い方やコミュニケーションの楽しさを感じるきっかけとなります。

社会性の発達

2歳前後になると、ごっこ遊びに興味を示す子が多くなります。保育園の2歳児クラスでは、お店屋さんごっこやお世話遊びなど、日常の場面を再現して遊ぶ姿が見られます。

ごっこ遊びは、それぞれの役割を演じて楽しんだり、ぬいぐるみをお世話したりと、見たものを遊びに取り入れながら人と関わる楽しさを体感できる遊びです。2歳児クラスを担任していると、ママ・パパの言葉や仕草をそのまま再現する姿に思わず笑顔になることも多く、子どもの観察力の高さに驚かされます。

2歳児はまだ一人遊びが中心ですが、ママ・パパと一緒に遊ぶ中で「好きな人と一緒に遊ぶのが楽しい」という気持ちが芽生える時期です。信頼できる大人と一緒に遊ぶ経験は、お子さんの社会性を育む土台につながっていくでしょう。

2歳児の発達を支える室内遊び

2歳児は「自分でやりたい！」という気持ちが強くなる時期です。遊びを通じて達成感を味わう経験は、この時期の成長にとって欠かせません。

「子どもの発達には外遊びが一番」と考えがちですが、室内遊びにも2歳児の発達を支える上で必要な要素がたくさんあります。

• 手指の巧緻性を育てる（折り紙・粘土・お絵かきなど）
• 言葉やイメージを広げる（絵本・ごっこ遊びなど）
• 親子の信頼関係を深める（ふれあい遊び・一緒に作る遊びなど）

おうちでの遊び時間を豊かにすることで、子どもの成長を促すことができるでしょう。次からは、保育士がおすすめする室内遊びを20個ご紹介します。

参考：樋口正春,「絵本から広がる遊びの世界」 ,風鳴舎,2017年5月

樋口正春,「根っこを育てる乳児保育〜育児担当保育がめざすもの〜」,解放出版社,2013年10月

保育士が選ぶ！2歳児と楽しめる室内遊び20選

おうち時間は何日も続くと「今日は何して遊ぼう…」と悩むことが多くなりますよね。ここからは2歳児が楽しめる室内遊びを20種類ご紹介します。

準備が不要の遊びから、ちょっとした工夫で運動量が増える遊びまで、その時々のお子さんの様子に合わせて選んでみてください。

【準備なし】すぐに楽しめる室内遊び5選

事前の準備がなくても、親子のふれあいだけで楽しい時間が生まれます。ここではスキマ時間にも使える室内遊びを集めたので、ぜひ取り入れてみてくださいね。

1.ふれあい遊び

ぎゅっと抱きしめたり、親子で手を合わせたりなど、肌のふれあいを楽しむ遊びです。「○○ちゃんのおてては〜?」などと優しく言葉をかけながら、手や足、お腹をやさしくマッサージしてみましょう。

スキンシップを通して、「自分は大事にされている」という子どもの安心感や情緒の安定が育まれ、自己肯定感が高まるきっかけになります。

保育園でも、ふれあい遊びが日常的に取り入れられ、子どもが安心して過ごせる雰囲気づくりを心がけています。

2.わらべうた

わらべうたは、日本で古くから歌い継がれている子どもの遊び唄です。親しみやすいメロディが特徴で、手遊びや身体を動かす要素が多く、2歳児の成長にもぴったりの遊びです。

わらべうたには愛着関係の形成やリズム感、言葉の発達を促す効果があり、リズムや手の動きを真似することで、楽しみながら子どもの発達を促すことができます。

参考：阿部 ヤヱ,「「わらべうた」で子育て 応用編」福音館書店,2003年10月

うた 遠野市

3.リズム遊び

音楽に合わせて手拍子をしたり体を揺らしたりする遊びは、音楽に興味を持ち、リズム感を育むきっかけになります。子どものお気に入りの曲を流せば、盛り上がること間違いなし。

親子で一緒に自由に踊ったり、お互いに振りを真似して踊ったりと、楽しむことができます。保育園でもリズム遊びは2歳児クラスで人気の遊びのひとつ。曲が流れた瞬間に自然と体が動き出し、笑顔になる子どもの姿が沢山ありました。最初は恥ずかしそうにしていた子が、いつの間にか全身で音楽を楽しんで、気持ちを表現している様子はとても可愛らしい姿です。

4.ジャンプ遊び

ジャンプ遊びは体幹やバランス感覚を育て、全身運動につながる遊びです。普通のジャンプでも楽しめますが、「うさぎさん、ぴょんぴょん！」などと好きな動物になりきってジャンプすると、遊びがより発展します。

なりきりアイテムを身につけながら行うと、ごっこ遊びのような雰囲気も加わり、想像力も一緒に育まれます。

家庭で行う際、音が気になる場合や床の硬さが心配な場合は、クッションやマットを敷いて行うと安心です。

5.トンネルくぐり

2歳児はせまいところをくぐり抜けるのが大好き。大人がトンネル役になり、足を広げて立つだけで、即席トンネルが完成します。

トンネルの大きさを変えることで、子どもがどうやったら通ることができるのかを考え、全身運動を促すきっかけになります。反対に、子どもが作ったトンネルを大人がくぐろうとする遊びも盛り上がるでしょう。

【決まりを守る】簡単なルールのある室内遊び4選

ルールのある遊びは、社会性や決まりごとを守ることの土台につながります。ここからは2歳児にも簡単で理解しやすい、ルールのある室内遊びをご紹介します。

6.室内かくれんぼ

カーテンの後ろやソファの陰など、部屋の中でも隠れられる場所はたくさんあります。2歳児はまだ完全には隠れられませんが、ママ・パパに見つけてもらう喜びを味わえる遊びです。

また、事前に入ってはいけない場所を一緒に確認しておくことで、ルールを守ることにもつながります。

保育園でも大人気の遊びで、「もういいかい？」の声かけに目をキラキラさせて待つ姿や、見つかった瞬間に満面の笑みで喜ぶ可愛い姿が見られました。

ちょっとした工夫で室内でも十分楽しめるので、雨の日の遊びにもおすすめです。

7.クッション飛び石

「川を渡ろう！」と床を川に見立ててクッションを並べ、クッションの上を通って進む遊びです。クッションの上を通るという決まりを守りながら、遊ぶ楽しさを味わえます。

バランス感覚と集中力の育ちが期待できるでしょう。さらに、想像力が育ってきている2歳児の力を応用し、「川（床）にはワニさんがいるから気をつけて！」と一言添えると、ドキドキ感が加わり、より遊びが盛り上がります。

8.なりきりごっこ遊び

2歳児はまねっこ遊びが大好きな時期。「ピーポー、救急車が通ります！」「ガオー！」などと、好きな乗り物や動物になりきる遊びは、想像力や言葉の発達とともに役割を理解する力も育まれます。

自分の好きなものを観察し、特徴を捉えて変身することで、夢中になって遊ぶことができます。

9.宝探し

おもちゃやぬいぐるみなどの好きなものを室内に隠し、探す遊びです。「どこかな〜？」、「ソファの下を見てごらん」などと一緒に探しながら声をかけることで、言葉のやりとりも生まれます。

宝を見つけたときの「あった！」という達成感は、子どもの挑戦することへの意欲につながっていくでしょう。

隠す場所を少しずつ難しくしていくと、思考力や集中力が育まれていきます。

【体を動かす】2歳児の発達にあわせた室内遊び5選

外に出られない日も体を動かす遊びを取り入れることで、動きたい気持ちを発散することができます。少しのスペースや身近なアイテムを使い、安全に楽しむことができるので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

10.電車ごっこ

長めのひもや布、フープを使って親子で電車になりきって歩く遊びです。「次は〜○○駅〜」とアナウンスしながら、お部屋を一周してみてください。

子どもにとって、いつものおうちが駅や電車の線路に変わり、違う雰囲気を楽しむことができます。

11.新聞紙遊び

新聞紙は、破いたものを上に向かって思いっきり投げて「雪だ！」と見立てたり、丸めたボールを箱や的に向かって投げたりと、全身を使って楽しむことができます。ビリビリ破く、丸めてボールにする、頭からかぶる等と、新聞遊びの遊び方は無限大です。

破ったあとに大きな袋に集めれば、お片づけまで遊びの一部に。

手指の発達はもちろん、何かに見立てて作ることは、想像力を膨らませながら遊ぶことができるでしょう。

12.マット遊び

布団やプレイマットなどを使って、転がる・ハイハイするなど自由に体を動かす遊びは、体幹や柔軟性を育てるきっかけになります。

「だんごむしに変身！」、「えんぴつコロコロ〜」などと声をかけて丸まる動きや転がる動きを取り入れると、言葉と動きが結びつき、理解力も育まれていくでしょう。

13.サーキット遊び

上記で紹介したクッション飛び石やマット遊びの他、フープをくぐるなど、いくつかの動きを組み合わせてコースを作る遊びです。サーキット遊びは園でも年齢を問わず大人気の遊びですが、家にあるものでも簡単にコースを作ることができます。

順番にコースをこなしていくことで、全身をバランスよく動かすことができるでしょう。「上手にできたね！」と声をかけながら一緒に楽しむと、子どものやる気もアップします。

コースを変えることで何度でも楽しめるので、運動不足解消にもおすすめです。

14.風船遊び

ボールよりも動きがゆっくりな風船は2歳児にもキャッチしやすく、運動神経の土台づくりにも役立ちます。落としても物を傷つけず、安全に遊ぶことができるのも風船遊びの魅力のひとつです。

風船を落とさないようにポンポンと打ち合う風船バレーや、うちわで風船を上に飛ばす遊びも盛り上がるでしょう。

【集中力を育む】2歳児の手指の発達を促す室内遊び6選

指先を使う遊びは、2歳児の集中力と手指の発達を育てる機会になります。つまむ・貼る・通すという動きを繰り返すことで、集中力と手指の器用さが育まれるでしょう。

ここでは身近な素材を使った、落ち着いて取り組める遊びを6つご紹介します。

15.シール貼り

小さな指でシールをつまんで貼る動作は、指先の発達を促すことができます。紙やノートに、丸シールなどのシールを貼る遊びは、2歳児が夢中になって取り組んでくれる遊びのひとつです。

シール貼りが上手になったら、丸枠の中にシールを貼れるようにしたり、線をひいた紙にシールを並べて貼ったりと遊びを発展させるのもおすすめです。

16.お絵かき

2歳児は「ぐるぐる」「点々」など、リズミカルな動きを楽しみます。クレヨンやペンを使って、自由に線や丸を描く遊びしましょう。

描いた絵を部屋に飾って「素敵だね」と言葉をかけることで、大切にしてもらえているという感覚が生まれ、子どもの自己肯定感が高まります。

17.粘土あそび

丸める・伸ばす・型を抜くという動作が、手指の発達と感覚の刺激につながります。粘土で作った物をままごと遊びに使うのも、遊びが広がってより楽しめるアイディアのひとつです。

粘土の種類は沢山ありますが、2歳児はまだまだ誤飲の危険が予想される年齢でもあります。そのため、小麦粉粘土やお米を使った粘土など、口に入っても安心な素材を使うと安心でしょう。

18.パズル

10ピースほどのはめ込み式パズルや、形あわせパズルが2歳児の発達にぴったりです。完成したときの達成感は、子どもの自信につながります。

最初は親子で一緒に取り組み、少しずつ一人で挑戦できるようにお子さんの様子を見守ってあげてください。慣れてくると、20ピースほどのパズルにも挑戦できるでしょう。

19.ポットン落とし

空き容器のフタに穴を開け、ペットボトルキャップやフェルトボールを落とす遊びです。既製品はもちろん、手作りでも簡単に用意することができ、集中力を促す機会になります。

手作りで用意する場合のポイントは穴のサイズを少し力を加えると入れることができるくらいに調節すること。適度な抵抗があることで、力加減をコントロールする感覚が育まれます。

20.紐通し

ビーズやストロー、穴をあけたカードに、紐を通す遊びは、両手をバランスよく使う力が養われます。初めは穴を大きく通しやすくして、段々と難易度をあげていくことで、集中して取り組む時間が長くなっていくでしょう。

紐通しは、靴ひも結びやボタンかけなど、身の回りのことにもつながる動作の土台となります。

2歳児におすすめの室内遊びおもちゃ5選

2歳児は、動かして遊ぶものや音や反応を楽しむものに興味を示す時期です。上記で紹介した遊びも十分楽しめますが、おもちゃをプラスすることで室内遊びの幅がさらに広がります。

この章では、遊びながら発達をサポートしてくれるおもちゃを、保育士目線で5点ピックアップしました。

リズミカルDJスタジオ

（メーカー：Hape　対象年齢：1歳〜）

ターンテーブル風のパッドを叩いたり回したりして、ノリノリのリズムを楽しめる音楽おもちゃです。

音楽は、レバーでスピードを変えることができるので、本格的なDJ遊びを楽しめます。5種類の曲と音が鳴るしかけで、親子でDJごっこをしながら、リズム感や表現力を育むきっかけになります。

また、音を自分で鳴らすことは指先の発達にもつながります。

ジオレーシングビーズ

（メーカー：PLAN TOYS　対象年齢：2歳〜）

3種類のビーズを通して遊ぶことができる紐通しのおもちゃです。ビーズの穴に紐を通す動きが、2歳児の指先の微細運動を促してくれます。

お手本通りに色や形を並べる遊び方は、集中力を育むきっかけになります。慣れてきたら、自由に色や形を組み合わせてオリジナルの並びを作る遊び方にも挑戦してみましょう。自分だけの作品を作る楽しさは、想像力を膨らませることができます。

くるくるギアRINGのはな

（メーカー：Woody Puddy　対象年齢：1歳半〜）

カラフルなパーツに子どもはもちろん、大人もワクワクするおもちゃです。

カラフルなパーツはギアになっており、土台にギアを差すことで回転する仕組みになっています。大小交互にギアを差し込んでいくと、ギア同士が連動してくるくると回り、思わず「なんで回るの？」と目を輝かせる子どもの姿が見られるでしょう。

差す・回す動作の繰り返しは、指先の微細運動を育むきっかけになります。また、回転できるように試行錯誤することで、思考力が広がっていくでしょう。

パーツを好きな場所に飾る楽しさもあるので、自分のお気に入りの作品を作り上げることができます。

ホッピングジャンピング

（メーカー：Bacolors　対象年齢：2歳〜）

ぴょんぴょん跳ねて遊べるバランスおもちゃです。

まずは両足をバーに乗せてバランスを保つことからはじめてみましょう。慣れてきたら、取っ手を持ちながらジャンプして移動することを楽しみます。

繰り返し遊ぶことで、ジャンプのタイミングをつかむことができ、バランス感覚を養うことができます。

サッカー

（メーカー：AOZORA　対象年齢：3歳〜）

ゴールとボールがセットになっており、室内でサッカーを楽しむことができます。

ゴールを目指してボールを蹴る動作は全身運動になり、目標を達成する意欲を高めてくれるでしょう。ママ・パパとパスを交換したり、キッカーとキーパーを交互に楽しんだりと、親子のコミュニケーションが生まれます。

簡単に組み立てられるので、リビングがあっという間にサッカー場に早変わり。雨の日や外に出られない日の運動不足解消にも、ぴったりのおもちゃです。

他にも2歳の体を動かすおもちゃとしては、滑り台やジャングルジム、トランポリンなどもおすすめです。

2歳児のおもちゃに迷ったら、おもちゃのサブスクがおすすめ！

おもちゃ選びをする中で、「2歳児にちょうど良いおもちゃが分からない」「成長に合わせておもちゃを買い替えるのは大変…」と悩むパパ・ママも多いのではないでしょうか。おもちゃ選びに悩んでいるご家庭には、おもちゃのサブスク「Cha Cha Cha」がおすすめです。

Cha Cha Cha は、保育士やおもちゃプランナーなどの専門スタッフが、お子さまの月齢や発達段階に合わせておもちゃを厳選し、定期的に届けるサービスです。2歳児は心も体も目まぐるしく成長する時期だからこそ、発達に合うおもちゃや遊びを取り入れてあげることが大切。

2ヶ月ごとに交換が可能なので、物を増やすことなく、子どもの成長に合わせた遊びを取り入れることができます。

プロが選んだおもちゃを上手に取り入れて、2歳児とのおうち時間を親子でたくさん楽しんでみてくださいね。

2歳児の室内遊びで意識したいポイント

室内遊びを楽しく充実した時間にするためには、安全への配慮はもちろん、パパ・ママ自身の心の余裕も大切になります。室内遊びを安心して続けるために、以下のポイントを意識しておきましょう。

安全な遊び環境を整える

2歳児は予想外の動きをすることが多いため、遊ぶ前に部屋の安全チェックを習慣化すると安心です。ぶつかっても怪我をしないように家具の角にクッションをつけることや誤飲のおそれがある小物は手の届かない場所にしまうこと、滑りやすい床にはマットを敷くことなどの事前の対策が重要になります。

子どものペースに合わせて遊びを切り替える

子どもの集中時間は、一般的に「年齢＋1分」といわれています。そのため、2歳児であれば持続できる集中力は3分前後。

遊びに飽きてきた様子が見えたら、無理に続けさせず、別の遊びに切り替えてみましょう。

体を動かす遊びと紐通しなど椅子に座ってする遊びを交互に取り入れると、気分転換になり、一つ一つの遊びに集中することができます。

パパ・ママも無理せず楽しむ

家事や仕事の合間に、ずっと付き合うのは大変ですよね。子どもと向き合って遊ぶ時間、家事をしながら遊びを見守る時間など、メリハリをつけると気持ちが軽くなります。

2歳児になると、言葉を理解することができるので、子どもに「今は一緒に遊ぶ時間だよ」「今はご飯をつくるから、遊んでいてね」と繰り返し伝えることで状況を把握することができるようになります。パパ・ママの笑顔は、子どもの成長に欠かせません。

「子どものために！」と無理をしすぎず、子どもと一緒に遊びを楽しむ気持ちで関わっていきましょう。

まとめ｜2歳児の発達に合った室内遊び・おもちゃで親子の時間を楽しもう

室内遊びはバリエーションを多く持つことで、毎日のおうち時間がより楽しく豊かになります。また、発達に合わせた遊びやおもちゃを取り入れると、子どもにとって学びの多い時間にもなるでしょう。

「今日は何をして遊ぼうか？」と親子で一緒に遊びを選ぶ瞬間から、遊びは始まっています。2歳児は日々できることが増え、成長のスピードに驚かされる時期でもあります。

だからこそ、親子の遊びの時間は、子どもの発達を支えるだけでなく、かけがえのない思い出として残っていきます。

ぜひ今回の記事を参考に室内遊びの時間を充実させ、楽しんでみてくださいね。